促进陆龟健康的骨骼发育

让陆龟得到完美的、自然的发育包括各方面的挑战，饲养者必须平衡各方面的食物因素及外界环境影响。没有方法可以保证在任何环境下都能产生可靠的效果，对于一个饲养者来说，了解基本的原理非常重要，下面的文章我们会一步一步介绍实现自然健康生长的各个重要方面，同时也会讨论这些理论怎样有效的应用在实践上。首先从钙的补充开始说起。

自然环境中，陆龟从多个途径获得它们的钙质需求。其中大部分来自含钙量高的植物。这些植物本身长在含钙量高的土壤中，陆龟偶尔也通过吃进沙子、土壤，或者故意觅食蜗牛壳、sun－bleached 骨来补充额外的钙质。出乎意料的是，即使是沙漠地区，经常也会有大量的蜗牛生存，一平方米土地找到数百只夏眠的蜗牛是常见的事，同时还能找到数以千计的蜗牛壳，陆龟被观察到很热衷的找到这些蜗牛壳并吃下去，这些蜗牛壳提供了大量重要的可吸收的矿物质来源。

大部分人工饲养情况下，钙质的粗摄入量远远达不到野外的摄入量，食物的钙磷比也远低于野外食谱，例如Planta属，钙磷比达到20：1，仙人掌属，钙磷比甚至高达78：很多饲养者说采取的食谱不外是市面上能够买到的蔬菜、水果沙拉，钙含量太低，而磷含量高。

这个问题能够从以下两方面进行阐述：

1、小心选择高钙磷比的食物进入食谱，避免经常喂食钙磷比倒置（钙磷比小于2：1）的食物作为食谱。

2、小心使用钙补充剂。

实际应用中，两种方法可以结合使用。一个和食谱选择有关问题就是，那些表面上看来很好，钙磷比合适的植物，实际上会发生一些化学反映，阻碍钙质的吸收，芥菜、甘蓝、羽衣甘蓝、生菜、菠菜、甜菜都属于这类植物。一个很著名的关于抗营养吸收因子的例子就是草酸及phytic酸含量很高的豌豆及其他豆类。因此，在筛选食谱的时候不单止要注意食物的毛钙含量及高钙磷比，同时也要注意排除那些含有抗营养吸收因子的植物。但实际应用时要长期做到符合上述要求相当困难。

钙质补充剂

钙质可以从几个途径补充。其中某些途径容易吸收。骨粉做的钙剂因为天生磷含量高（钙24％，磷12％），不是理想钙补充剂。大多数陆龟的食谱中已经很有丰富的磷了，再供给额外的磷既无必要也不推荐。

根据最近对补钙剂的回顾，起码有十几种常用的补钙剂和几百种不同的配方，碳酸钙是最常见的补钙剂。其他的包括磷酸三钙、磷酸二钙、骨粉、柠檬酸钙、牡蛎壳、乳酸钙、葡萄酸钙。这些补钙剂各有不同。碳酸钙含钙量最高（40％），柠檬酸钙含钙量（21％），磷酸钙含钙量（8％），虽然碳酸钙含钙量最高，但是钙质相对难溶解，尤其在中性的环境中。而柠檬酸钙，虽然含钙量只有前者的一般，但是钙质相对容易溶解。

一些补钙剂配方（例如骨粉、白云石）含有污染物质例如铅、铝、砷、汞、镉等，长期摄入这些物质会引起未知的风险。大部分商品补钙剂测试证明含有大量的金属污染。

理论上，过量摄入钙质会影响其他营养物质的吸收，例如铁和锌。但实际上我们并没有观察到这个现象的发生。其他长期过量补钙的潜在危险包括维生素D中毒，这发生在补钙剂同时含有维生素D的情况下。最近的人体研究发现过量的补钙并不会导致肾石发生率升高。相反食谱中钙不足的情况下，不单会导致骨骼发育不良，更会升高草酸在尿液中的排泄，因而升高肾石发生的可能性。

一般而言，碳酸钙是首选的日常补钙剂，不单安全而且有效。石灰粉能够在农业饲养商店轻易的买到，价格也便宜，碳酸钙含量高。紧急应用时，商品补钙剂和石灰粉都找不到了，人用的钙片磨粉后也能使用（应该注意的是人用钙片很多时候含有维生素D，这种维生素D是以D2的形式而不是以D3的形式存在，爬行动物能吸收的正是D3的形式）。一些试验推荐使用禽类蛋壳磨粉作为补钙剂。事实上蛋壳的确含有足够分量的钙质（超过39％可吸收钙）,人体研究证实也能防止骨质疏松症的发生，但是这种补钙剂使用在龟类身上时，缺有很多潜在的缺点。这些缺点包括：研究发现蛋壳含有激素成分（会对龟类造成不可预测的后果）；任何蛋壳上残留的蛋膜可能含有抗生素成分或者沙门氏菌污染。蛋壳制成的人用补钙剂是在严格的实验室条件下提取纯化的。来源也是食物严格控制的家禽（国外应该是这样的－大狼注）。超市买的蛋剩下的蛋壳不推荐作为补钙剂，因为生下这些蛋的禽类饲料质量没有控制（有可能含有激素－大狼注）。另外，蛋壳上的膜也很难完全去除干净，有可能会留下污染。墨鱼骨是使用了很长时间的补钙方法了，尤其是水龟，因为墨鱼骨是浮的。墨鱼骨的主要成分是碳酸钙、氯化钠、磷酸钙、镁盐和大量微量元素，虽然墨鱼骨有很大的钙毛含量，墨鱼骨还是相当不好吸收的，因此不能作为单独的补钙剂，能够作为补钙的一个来源。

乌龟石

乌龟石也是一种常见的补钙剂，宠物店经常有的卖。乌龟石一般由熟石膏混合碳酸钙做成，两者比例常为1：1，熟石膏本身所含的钙质几乎是不能吸收的，只起到塑形的作用，因此，乌龟石只含有50％或更少的碳酸钙，也就是说只有40％是可以被生物利用的。乌龟石同样含有过量的金属污染。所以这不是我们推荐的补钙剂。

推荐

从各方面平衡的角度讲，基于碳酸钙为主的补钙剂是最安全有效的陆龟日常补钙剂。不含磷，经济实惠，可以含有维生素D3或者不含。一些专业的爬虫器材供应商现在推出了更好的，特别配方的，符合爬虫需要的补钙剂。英国的Vetark  Products  的高钙粉尤其合适食草的爬虫类。美国的Rep-Cal 的钙粉同样值得推荐，无含磷，同时补充钙质和维生素D3。

维生素D3

维生素D3在骨形成的过程中充当关键角色。促进机体的钙吸收，维持正常的钙磷平衡（体内的钙磷代谢平衡－大狼注）。如果一只陆龟整天都在吃钙，但是

没有摄入或者合成足够的维生素D3，钙的吸收是不完全的。

自然环境下，草食性陆龟从皮肤的化学反应中得到所需的全部维生素D3。当照射UVB时，一种称为7dehydroxycholesterol 的物质（维生素D前体）被合成。然后这种物质在温度的作用下转化为维生素D。要正常的合成维生素D3，足够的UVB和合适的温度缺一不可。这就是为什么新型的UVB射灯非常好用的原因了。UVB射灯能够同时提供UVB和热量促进维生素D前体正常的转化为维生素D。单独的UVB灯管就没有这种功能。如果只使用UVB灯管，那么应该同时加上加热源。没有足够的温度，转化不能有效进行。

补钙剂中维生素D3的含量需要多少取决于几个因素，最主要的因素是你所处的位置有多北，你的宠物每日暴露在自然阳光下的时间有多长，或者照射的人工UVB源有多少。

一般情况下，如果你生活的地区是陆龟的自然生存地，你的宠物每日能接受至少3、4小时的无遮挡光照，你可能就不需要补充维生素D3了。只要补钙就行了。如果情况刚好相反，你生活在北方，多云，当地没有该种陆龟生存，你的陆龟不是养在户外，补充维生素D3将是必须的。我们建议一周1-2次，每次极少量的补充方式。如果使用高含量的UVB灯同时维持足够的温度，也能促进足够的维生素D3合成。笔者个人喜欢每周喂给两次补钙剂＋维生素D3。

当然，补钙剂和维生素D3不是合成健康骨骼的唯一因素。

镁：镁对钙的吸收也很重要。镁本身就是骨组织的重要组成部分。镁也影响副甲状腺素的合成，后者有助于维持正常的钙代谢。

磷：磷是骨骼第二重要的元素，占超过一般的骨组成元素。因此食谱也要含足量的磷以构成健康的骨骼。对大多数陆龟来说，这不是一个问题。大部分蔬菜富含磷份。当血液中的磷水平太高的时候，机体会把骨骼中的钙质溶解到血液中，骨骼会因此变得易碎或者畸形。

很多其他的微量元素同样重要，包括锰、锌、硼、锶。这些常规的补钙剂可能无法提供。一个正确多样的食谱无疑会提供足量的这些元素。多种微量元素补充剂也能用来确保这些元素的足够。我们建议一周使用一次以上多种微量元素补充剂。

总结

为了提供陆龟足够的钙质需求，尤其是生长期幼龟和产卵期母龟，要做到：

1、尽量提供钙磷比高的食物作为食谱。

2、不要提供高草酸、磷酸这些会抑制钙吸收的食物。

3、少用蛋壳及墨鱼股等补钙，常使用无磷的钙补充剂。

4、仔细考虑维生素D3的需求量。提供足够的自然光照，或者提供足量的人工UVB源，同时保证温度足够。每周至少口服1次维生素D3补充剂。

5、一周提供一次多种微量元素补充剂。

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