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预防老人痴呆其实很简单!鱼类的DHA能帮你
俗称脑黄金,也就是越肥的鱼,那么100克带鱼就可以提供0.25克的DHA,那么100克鳗鱼就可以提供0.66克的DHA,那么100克小黄花鱼可以提供0.33克的DHA,也是不错的选择,紫苏油要注意,需要注意的是...
2018-02-24 02:00:13
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