水煮红斑鱼
制作方法：
1 把鱼洗干净，鱼骨取出，从尾部开始片片儿，鱼片以大而薄为最佳。
2 在鱼片中加入适量的盐花椒糖少量料酒，腌制20-30分钟。
3 锅内放油，待油九成热后，先放入腌好的鱼头，炸熟后放入盆中，然后在锅中放入适量的鱼肉，直至把所有的鱼肉滑完。
4 把花椒放入锅内，再放入辣椒段儿，将锅中的油全部倒入盛有鱼肉的盆中即可。
多食红斑鱼，对心脏和血管有益，对整个身体的状况也有所调节。
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